Робота сиділки в Києві: що це насправді означає
Сиділка - це не просто допомога з побуту. Це про те, щоб хтось був поруч, коли людина вже не може сама встати, прийняти ліки, поїсти або просто поговорити. У Києві ця робота дуже потрібна - більше 20% населення старше 65 років, і багато з них живуть самотньо. Не всі мають сім’ю, яка може тиждень-два сидіти щодня. Тому попит на сиділок вищий, ніж пропозиція.
Це не робота, яку можна зробити за пару годин на тиждень. Це відповідальність. Ти не просто допомагаєш з купанням або прибиранням. Ти стаєш частиною щоденного життя людини. І це може бути важко - але й дуже цінно.
Що робить сиділка на практиці
Більшість вакансій описують обов’язки як: «допомога з побутом, годування, догляд». Але насправді це виглядає інакше. Ось що ти будеш робити щодня:
- Допомагати вставати, одягатися, йти до туалету - особливо якщо людина має обмежену рухливість або після інсульту
- Готувати їжу згідно з дієтою (наприклад, без солі, з пюре, з м’якими продуктами)
- Розподіляти ліки за графіком - з пам’яткою, яку ти сама складаєш
- Слідкувати за тиском, температурою, станом шкіри - особливо якщо людина лежить
- Відвозити на прийом до лікаря або просто гуляти з ними - часто це єдиний контакт ззовні
- Слухати. Багато пожилих людей просто хочуть, щоб їх слухали. Іноді це важливіше, ніж ліки.
Не треба бути медсестрою. Але треба вміти дивитися, чути, діяти. І не боятися робити те, що інші не хочуть робити.
Які вимоги насправді потрібні
Багато агентств пишуть: «Потрібен досвід». Але в реальності - досвід не обов’язковий. Більшість сиділок починають без нього. Що важливо замість цього:
- Терпіння. Людина може не слухатися, плакати, засміювати ліки. Це не злість - це хвороба.
- Відповідальність. Ти не можеш просто сказати: «Сьогодні не хочу». Якщо людина не отримає ліки - це може бути небезпечно.
- Фізична витривалість. Піднімати, перекладати, стояти по 8-10 годин - це не легка робота.
- Готовність працювати вдома. Ти не працюєш в офісі. Ти працюєш в квартирі, де пахне ліками, де є відсутність приватності, де немає чіткого графіку.
Більшість роботодавців не вимагають медичного освітнього рівня. Але якщо ти маєш базові знання з першої допомоги - це велика перевага. Навіть курси «Перша допомога для сиділок» від Київського центру соціальних послуг - це дуже корисно. Їх проводять безкоштовно для безробітних.
Скільки заробляють сиділки в Києві
Зарплата залежить від тривалості роботи, досвіду та місця. Ось реальні цифри з вакансій за грудень 2025 року:
| Тип роботи | Графік | Зарплата (грн/місяць) |
|---|---|---|
| Повний день | 8-12 годин, 5-7 днів на тиждень | 12 000-18 000 |
| Вахта (24/7) | 7-14 днів подряд, потім відпустка | 20 000-28 000 |
| Часткова зайнятість | 3-4 дні на тиждень, 4-6 годин | 6 000-10 000 |
| З проживанням | Повний день + проживання в будинку клієнта | 15 000-22 000 |
Ціни вищі, якщо людина має деменцію, інвалідність або післяопераційний стан. Якщо ти вмієш вести розмову з хворим на Альцгеймера - це може додати 2-3 тисячі до зарплати.
Оплата зазвичай відбувається на картку або готівкою. Більшість роботодавців не платять премій, але якщо ти працюєш з пожилою людиною більше року - часто вони самі пропонують додаткову допомогу або подарунки на Новий рік.
Де шукати роботу сиділки в Києві
Не вір тим, хто каже: «Тільки через агентство». Більшість сиділок знаходять роботу самі - і заробляють більше.
- Соціальні мережі. Групи «Сиділки Київ» у Facebook, Telegram - там багато приватних клієнтів, які шукають без посередників. Іноді вони платять на 30% більше, ніж агентства.
- Місцеві центри соціального захисту. У кожному районі Києва є центри, де реєструють потребуючих і шукають сиділок. Там можна отримати допомогу з оформленням, навіть якщо ти не маєш досвіду.
- Підземні бази. Багато лікарень, реабілітаційних центрів і будинків для пожилих мають список сиділок. Запитай у медсестер або соціальних працівників - вони знають, хто шукає.
- Сайти вакансій. robota.ua, work.ua - там є багато вакансій, але більшість з них - через агентства з комісією. Перевіряй, чи ти отримаєш зарплату від клієнта, а не від агентства.
Якщо ти вже маєш досвід - зроби простий лист: «Сиділка, 4 роки досвіду, працюю з пожилими людьми, вмію вести розмову, готова до вахти». Розішли його в 20 груп. Через тиждень ти матимеш 3-5 відгуків.
Що варто знати перед тим, як почати
- Не всі клієнти - ангели. Деякі бувають агресивними, звинувачують, кричать. Це не твоя вина. Це хвороба. Вчишся з цим жити.
- Договір - обов’язковий. Навіть якщо ти працюєш у приватній квартирі. Без нього ти не маєш ніяких гарантій. Договір може бути простим: «Працюю 8 годин на день, 5 днів на тиждень, зарплата 15 000 грн, оплата щомісяця».
- Не працюй без відпочинку. Якщо ти працюєш 24/7 - тобі обов’язково потрібен відпочинок. Інакше ти згориш. Не бійся вимагати цього.
- Підстрахуйся. Візьми простий страховий поліс на випадок травми. Він коштує 200-300 грн на місяць. І це може зберегти тобі життя, якщо ти випадково впадеш, піднімаючи людину.
Хто зазвичай стає сиділкою
Середній вік сиділок у Києві - 42 роки. Більшість - жінки, але чоловіки теж працюють - і часто краще справляються з фізичним навантаженням. Це не робота для молодих студентів, які шукають легкі гроші. Це робота для тих, хто:
- Має досвід догляду за батьками або дідусем
- Не боїться працювати в важких умовах
- Готовий віддати час, а не просто отримувати зарплату
- Не шукає «підніжку» - а хоче бути потрібним
Це не робота, яку ти можеш покинути через місяць. Але якщо ти залишишся - ти станеш не просто працівником. Ти станеш для когось єдиним мостом до світу.
Що робити, якщо ти вже почав(ла)
Перший місяць - найважчий. Ти будеш втомлена, сумна, з запитаннями: «Чи варте це всього?»
- Запиши щодня 3 речі, які ти зробила добре. Навіть якщо це: «Сьогодні вона змогла посміхнутися».
- Знайди групу підтримки. У Києві є кілька неформальних зустрічей сиділок - там ти почуєш, що ти не одна.
- Не відмовляйся від відпочинку. Навіть 2 години на тиждень - це важливо. Відпочинок - це не розкош, це необхідність.
- Проси про допомогу. Якщо ти не можеш витримати - ти не слабкий. Ти просто людина.
Ця робота не змінить світ. Але вона може змінити життя однієї людини - і твій власний. Ти дізнаєшся, що таке справжня відповідальність. І що таке справжня людяність.
Як вибрати першу роботу
Якщо ти ніколи не працювала сиділкою - не бери вахту зразу. Почни з:
- Часткової зайнятості - 3 дні на тиждень, 4-5 годин
- Роботи в будинку, де є ще інші люди (не одинацька квартира)
- Клієнта, який має просту потребу - допомога з прибиранням, годуванням, прогулянками
- Зарплати не нижче 10 000 грн - якщо тобі пропонують 6 000 - це не робота, це експлуатація
Після трьох місяців ти вже будеш знати, чи це для тебе. І тоді ти зможеш вибрати: продовжити, підвищити кваліфікацію або змінити напрямок.
Чи потрібно мати медичну освіту, щоб працювати сиділкою в Києві?
Ні, медична освіта не обов’язкова. Більшість сиділок працюють без неї. Важливіше - терпіння, відповідальність і здатність вчитися. Проте корисно пройти короткий курс з першої допомоги - їх проводять безкоштовно в міських центрах соціального захисту.
Якщо я працюю з пожилою людиною, чи можу я отримати житло?
Так, багато сімей пропонують житло в обмін на роботу. Це часто відбувається, коли людина живе в великій квартирі, але не потребує повного догляду. Житло - це не зарплата, а допомога. Варто чітко прописати умови: яка кімната, які зобов’язання, чи є доступ до кухні, ванної, інтернету.
Чи можна працювати сиділкою, якщо ти маєш дітей?
Так, багато матерів працюють сиділками. Графік можна підібрати під власні потреби - наприклад, працювати вдень, коли діти в школі, а ввечері бути вдома. Важливо - не брати вахту 24/7, якщо ти відповідаєш за дітей. Іноді це може бути важко, але з організацією - це можливо.
Чому деякі агентства вимагають плату за пошук роботи?
Це незаконно. За українським законом, посередники не можуть брати гроші з працівників за пошук роботи. Якщо тобі кажуть: «Спочатку заплати 1 000 грн - тоді знайдемо вакансію» - це шахрайство. Шукай роботу через групи, центри соціального захисту або безпосередньо у сім’ях.
Як зрозуміти, чи клієнт надійний?
Попроси зустрітися перед початком роботи. Подивись, як він/вона веде себе, чи є вдома інші люди, чи є доступ до ліків, телефону, ванної. Запитай про історію хвороби. Якщо клієнт не хоче відповідати на питання, відмовся. Надійний клієнт - це той, хто відкритий, ввічливий і готовий до діалогу.
Що робити далі
Якщо ти вирішила працювати сиділкою - почни з малого. Візьми 3 дні на тиждень. Не біжи до вахти. Не вір пропозиціям з надто низькою зарплатою. Запиши, що ти робиш щодня. Потім - збільшуй. Через рік ти можеш стати тією, кого шукають. Тією, кого пам’ятають. Тією, хто не просто працює - а дарує людям спокій.
